晨雾蒙蒙，天边一抹鱼肚白，月与日齐升。

于树上修炼一晚的江诚眼帘轻启，一抹亮芒在双眸中一闪即逝。

林中一晚，衣物已被晚间的潮气无声息间浸染湿透。

江诚长吐一口浊气，体内内力鼓荡而出，将略显潮`湿粘人的衣物蒸干。

内力自周身毛孔透体徐徐鼓荡，便似热气蒸腾，这需要不错的内功修为方可做到。

穷文富武，江湖中人修炼内功，单纯打坐只是其一，配合一些招式打法加快修炼进展是其二，最耗费资源的当然还是常以药浴洗身、以珍贵丹药辅佐内力的精进。

不过是药三分毒，以药物配合修气自不可长久，否则有损根基。

这其中尚需把握一个度。

江诚修炼一晚以融功法门炼化体内异种内力，便是配合了二品养元丹的功效。

养元丹的药性是促进体内的内力运转活跃，促进炼精化气的效率。

炼化异种内力时，服用一枚养元丹，活跃体内的内力运转也是很有必要的，会加快炼化异种内力的速度。

这种养元丹的丹毒倒是不甚强烈，耗费一些内力去排解也便可以清除。

不过二品养元丹也只适用内力修为二十年以内的武者，过了二十年内力修为的武者，就得配合更高一层的三品养元丹修炼了。

体内大部分内力汇入丹田，也只有约莫将近五年的内力还在经脉中游走。

这将近五年的内力也便是还未炼化的异种内力，若强行收入丹田之中，只会造成自身内息紊乱，有益无害。

江诚翻身从树上跃下，脊椎骨一抖，整个人便是老熊抖虱一般全身骨骼爆响。

后天炼骨境，打熬的便是全身的筋骨。

他昨晚修炼一整晚，内力也曾渗入骨骼滋养，如今只觉四肢百骸暖暖麻麻的，是骨骼的强韧程度又提升了一筹。

打开包袱，江诚从包袱中取出了一叠药散，打开包好的牛皮纸后便是一团乳黄色的药粉，散发着阵阵奇异清香。

江诚脱下衣物，用手沾了一些药粉，在全身涂抹了一遍，感觉全身毛孔似被刺激大开，一阵阵清凉酥`麻感传遍全身。

他当下去解开马缰，翻身上马开始继续赶路。

人坐在马鞍上，并非屁`股完全是坐下去的，腰挺拔，双`腿用力夹住马肚子，马一窜人的身子也跟着一起。

在这身子一起一伏之间，江诚的全身筋骨也被这股动力给活动开来，那种清凉酥`麻的感觉开始转为火辣辣的温度。

这乃是配合一种名为炼骨散的药物加速淬炼打熬筋骨。

此药物得自那江家少爷江流儿，对方同样是后天中期炼骨境，身上带着这炼骨药物并不稀奇。

江诚杀人夺宝，这炼骨散正好也对他打熬身体筋骨大有裨益，他当然不会落下。

炼骨时光靠坐功是不行的，必须全身筋骨时时刻刻处于活动的情况下才可打熬磨练。