道长微微颔首，神色间带着几分轻快：“去吧，气血活跃，方能生机不绝。”

“是。”

江姑娘苦着脸叫上张素素，绕着山脚湖边晨跑，

道长则站在山巅看着，嘴角不禁勾起一丝微笑。

她修为精深，不用奔跑也能活跃气血，而且年轻人多跑跑只会造血，她年纪大了，过多运动反而会消耗气血。

这破地方超大，接近七十丈的直径，跑一圈差不多要七百米，好在两人速度不快，一圈下来也只是微微见汗。

“素素”

江莜竹有些气喘：“下午、下午有时间，教、教教我怎么生火吧。”

“好”

张素素喘的更厉害，毕竟江莜竹好歹还被秦战逼着练了一阵子跑步，而她却很久没试过动辄两三千米的长跑。

不过她心甘情愿。

因为长跑是为了调动气血，气血活跃才能体会由动到静的过程，并更真切的感受呼吸吐纳时身体的各种反馈。

最重要的是，师父终于肯教她吐纳了

虽然只是五禽戏这种养生功法，虽然江莜竹和程仙儿什么都不用做就能学，可有就比没有强。

她已经认命了。

要不是秦战有意帮忙，要不是她擅长养宠、程仙儿又恰好喜欢萌宠，她连养生功法都没得学

“来了”

跑到三圈半的时候，江莜竹眼前一亮，张素素连忙抬头，却见两只妹子手拉着手，蹦蹦跳跳的穿过那栋破楼。

“呼呼”

她拄着膝盖，面色潮红，大口大口的喘着粗气。

江莜竹勾住她的手臂：“别停，秦战说跑步会导致血压升高，忽然停下容易爆血管的。”

“好”

张素素缓步走了片刻，轻声道：“竹子，下午跟我练剑吧，松溪短棍也别落下。”

相处日久，两人也就不叫师姐师妹了。

江莜竹嗯了一声。

这是投桃报李，毕竟若不是秦战人情达练、心思灵活，师父也未必愿意教她五禽戏。

说话间，两小只迎面而来，千代拎了一大袋猫粮，程仙儿则捧着一摞猫罐头。

“素素姐早，莜竹姐早。”

两个小姑娘一个声音清冽、一个乖巧带甜，江莜竹挨个撸了撸脑袋，笑道：“上去吧，下次记得先问候长辈。”

两小只乖乖点头，山巅处做高人状的清枚道长亦是微微颔首。

行了几步，千代小声询问：“素素姐，它们会来吗”

后者回道：“会的，猫的嗅觉很灵敏，只要把袋子打开，用不了多久它们就到了。”

仙儿跟江莜竹更亲近些：“莜竹姐，我想给它们搭个窝行吗气温这么低，它们会冻死的。”

这位姑奶奶的要求江姑娘自然不会拒绝，不过她没立刻答应，而是指了指山顶：“你问问阿姨，她说行就行。”

道长背对众人，笑的露出了牙齿。

“沈兄”

“嗯”

沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。

但不管是谁。

每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。

对此。

沈长青已是习以为常。

因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。

可以说。

镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。

当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。

刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。

镇魔司很大。

能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。

沈长青属于后者。

其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。

任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，

然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。

沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。

拥有前身的记忆。

他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。

没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。

跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。

此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。

沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。

进入阁楼。

环境便是徒然一变。

一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。

镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。