体质问题，要怎么解决呢

季柚顿时苦恼起来。

自己的身体，先条件不足，加上以前缺乏训练，导致个子矮，瘦胳膊瘦腿，哪怕现在每训练，也没增加多少肉，更别想要长个子了。

不过呢季柚想要的也不是长个子，她想要的是增加体质，多长点肌肉，增加自己的爆发力与持久力否则，只是打一场比赛，就陷入窘境，以后真要上了战场，上了前线，难道那些星兽还会等她恢复了再杀她

冥思苦想了一阵，季柚找不到解决体质弱的办法，脑袋里突然想起一个人穆剑灵老师。

季柚没耽搁时间，立马拨通穆剑灵老师的联络号。

只是几秒，那端就接通了。

入眼，就是一张臭到极点的脸，穆剑灵没好气道“有事事，没事自己挂断。”

季柚稍稍一瞥，就看见全息视频里穆剑灵老师的面前，正播放着电视剧，还是那个狗血的叫什么前妻的诱惑的那部。

想不到这狗血剧不仅狗血，还又臭又长，这会儿都没大结局。

季柚内心吐槽着，脸上却是露出谄媚的笑，赶紧道“老师，不好意思打扰您休息了，我有个问题想请教一下您。”

穆剑灵“。”

季柚哪里敢耽搁老师看电视剧啊，噼里啪啦全了“事情就是这样，我觉得我的体质太差，持久力真的不行，所以想问问老师有没有什么方法改变呢”

穆剑灵闻言，挑眉道“你才意识到”

季柚嘿嘿一笑，恭维道“还是老师火眼金睛，一早就发现了我的短板。就是不知道，有没有什么高见”

穆剑灵斜她一眼，淡淡道“高见没有，拙见有一个把你目前的训练，全部翻倍吧。”

季柚“”

穆剑灵道“怎么不信”

季柚苦着脸，道“不敢不敢”

穆剑灵没好气道“想找捷径少做你的梦。你只有苦练一条路可走。行了，挂了。”

咔嚓。

通讯挂断了。

季柚内心泛苦。

她其实真的没想找捷径，就是想找穆剑灵老师咨询一下有没有针对自己身体特性的方法，针对性的去训练。

现在得到答案后，季柚稍微有点失落，很快收敛好心神，仔细梳理了一遍今的战斗，还认真做了战斗笔记后，才停下来，准备休息。

这也是她新养成的习惯。

把自己每一次的战斗都用文字记录下来，用以提升自己的战力。

做完这一切，季柚准时睡觉。

翌日。

季柚提前了半个时起床，迅速洗漱完后，她马上就穿着工装背心，开始绕着宿舍的主干道跑圈。

之前，她只跑2圈。因为已经锻炼出来，她跑2圈，只用花30分钟，但现在既然要翻倍跑4圈，自然要提前30分钟开始跑了。

一步。